PH
ATLETA · MASCULINO
Pedro Henrique
32 anos · 178 cm · biotipo mesomorfo
Dispositivos & integrações
W
WHOOP 4.0
Recovery, Sleep, Strain, HRV
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M
MyFitnessPal
Calorias, macros, hidratação
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I
InBody 770
Bioimpedância completa
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P
Plano de Dieta
Metas e refeições do dia
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Metas manuais
CALORIAS DIÁRIAS
2480 kcal
STRAIN MÁX. DIÁRIO
16
SONO MÍNIMO
8 h